Tips Seger Bangun Pagi

Bangun Pagi dapat ide buat postingan, Abrakadabra.. Terjadilah judul diatas, hehe.

aq pernah membaca sebuah buku. lupa judulnya. Saat bangun pagi hari, hanya ada 2 pilihan; bagun dengan merasa malas, suntuk bin bete.. atau/ bangun dengan hati senang n penuh semangat. tinggal dipilih saja mana yang kamu inginkan???

Tambahan kalo dari j ada beberapa cara c:

1. Berdo'a.
udah pasti ini cara paling ampuh, secara memang harus bangun pagi-pagi banget buat sholat subuh kan kewajibannya begitu yach, tapi ada juga c yang habis subuhan malah bobo lagi, angkat tangan deh kalo dah gini:)

2. Minum Air Putih.
Minum air putih 6-8 gelas sehari bahkan dari tiga hari sebelumnya.

pengalaman pribadi c, dulu pernah pinggangku nyeri banget kalo pas pagi2 gitu, jadi bawaannya males bangun, pengen direbahin aja ni punggung.

sampe kemudian seniorku cerita kalo dulu juga pernah gitu, gara2nya kurang minum air putih, jadi tubuh yang kekurangan cairan mengambil air dari dalam tulang, ya pantes aja tulangnya jadi nyeri n sakit-sakit gitu kalo pagi hari.

Aq coba sarannya, dan o o, ternyata betul banget, bangun pagi tulang rasanya enteng bener. ^o^

3. Music di Pagi Hari.
Hal yang mengasyikkan yang membuat kita bisa langsung lompat dari tempat tidur. music favorit kencang yang menyemangatkan. tinggal buka saja radio, Mp3 atau handphone pun boleh; my fav is katty perry, avril, kelly clarkson, bon jovi, simple plan, banyak sih.

4. Bayangkan hal-hal yang bakal menyenangkan hari ini.
kalo mikir yang ga enak-enaknya aja mah,, ga bangun2 ntar, malah mau mati aja,hehe.

ga perlu hal-hal yang besar, hal-hal kecil seperti menyeruput teh panas di pagi hari sambil makan roti bakar,, hmmm,pasti menyenangkan, dan tak akan bisa kita lakukan kalau terlambat bangun kan??

hmmm, itu aja yang kepikiran, mungkin teman-teman punya caranya masing-masing?? dishare juga dunk,hehe.


Selamat Beraktivitas, Have a Nice Day yaaa.. ^_^